Lucka 3
Stretch bröstmuskler. De här övningarna förlänger bröstmusklerna och öppnar upp bröstkorgen. Bra att göra om du känner dig stel i bröstryggen eller har lätt att falla fram med axlarna.
Dela gärna🙏
& glöm inte att prenumerera på vår youtube-kanal.
#rehabmagasinet #adventskalender #rörlighet #stretch #söderhamn #styrkaförheladig